Broccolo
Values per 100 g
Broccolo è un ingrediente del gruppo «VEGETABLE» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 2,46 g di proteine e 0,17 g di grassi, per un totale di 23 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (0,80 mg), Zinco (0,39 mg), Rame (0,05 mg).
Macronutrients
Energia23 kcal
Proteine2,46 g
Grassi0,17 g
Carboidrati2,49 g
Fibra2,06 g
Acqua90,09 g
Ceneri0,94 g
Zuccheri1,44 g
Fibre insolubili1,60 g
Fats
Grassi saturi0,04 g
Grassi monoinsaturi0,02 g
Grassi polinsaturi0,11 g
Colesterolo0,06 mg
Minerals
Calcio46,33 mg
Fosforo72,14 mg
Ferro0,80 mg
Zinco0,39 mg
Manganese0,28 mg
Rame0,05 mg
Magnesio23,20 mg
Sodio21,04 mg
Potassio374,00 mg
Cloruro38,67 mg
Iodio0,6 µg
Selenio1,5 µg
Zolfo (S)17,08 mg
Vitamins
Vitamina A128 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K143,4 µg
Tiamina (B1)72,3 µg
Riboflavina (B2)146,3 µg
Niacina (B3)559,7 µg
Acido pantotenico (B5)601,3 µg
Piridossina (B6)173,0 µg
Acido folico (B9)119,1 µg
Biotina (B7)6,8 µg
Vitamina C90,58 mg
Fatty acids
Acido linoleico (Omega-6)11,38 mg
ALA (Omega-3)27,10 mg
Omega-327,10 mg
Omega-611,38 mg
Amino acids
Arginina187,70 mg
Metionina+Cistina26,00 mg
Lisina161,50 mg
Metionina42,59 mg
Cistina29,91 mg
Triptofano35,27 mg
Treonina122,28 mg
Istidina64,81 mg
Isoleucina122,75 mg
Leucina159,34 mg
Valina149,31 mg
Fenilalanina107,41 mg
Tirosina63,00 mg
Other
Colina (B4)18,70 mg