Asparges

Asparges

Values per 100 g

Asparges er en ingrediens fra gruppen «VEGETABLE» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 2,02 g protein og 0,55 g fett, som gir totalt 24 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (1,23 mg), Sink (0,57 mg), Kobber (0,09 mg).

Macronutrients

Energi24 kcal
Protein2,02 g
Fett0,55 g
Karbohydrater2,32 g
Fiber2,14 g
Vann92,97 g
Aske0,38 g
Sukkerarter1,24 g
Stivelse0,05 g
Uløselige fibre0,90 g

Fats

Mettet fett0,03 g
Enumettet fett0,00 g
Flerumettet fett0,10 g

Minerals

Kalsium24,39 mg
Fosfor59,84 mg
Jern1,23 mg
Sink0,57 mg
Mangan0,08 mg
Kobber0,09 mg
Magnesium12,54 mg
Natrium4,84 mg
Kalium224,24 mg
Klorid7,27 mg
Jod0,2 µg
Selen0,9 µg
Svovel (S)10,73 mg

Vitamins

Vitamin A114 IU
Vitamin D0 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin K40,0 µg
Tiamin (B1)134,1 µg
Riboflavin (B2)95,8 µg
Niacin (B3)991,6 µg
Pantotensyre (B5)172,0 µg
Pyridoksin (B6)72,2 µg
Folsyre (B9)109,8 µg
Biotin (B7)0,2 µg
C-vitamin8,90 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6)64,90 mg
ALA (Omega-3)9,60 mg
Omega-39,60 mg
Omega-664,90 mg

Amino acids

Arginin82,50 mg
Metionin+Cystin15,16 mg
Lysin92,09 mg
Metionin26,60 mg
Cystin18,89 mg
Tryptofan19,14 mg
Treonin66,67 mg
Histidin41,46 mg
Isoleucin65,25 mg
Leucin108,71 mg
Valin102,21 mg
Fenylalanin63,71 mg
Tyrosin47,59 mg

Other

Kolin (B4)16,00 mg

Kilder