Vegetables / Grønnsak

Koriander, fersk

Values per 100 g

Koriander, fersk er en ingrediens fra gruppen «Grønnsak» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 1,63 g protein og 0,34 g fett, som gir totalt 16 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (2,46 mg), Sink (0,51 mg), Kobber (0,19 mg).

Macronutrients

Energi 16 kcal

Protein 1,63 g

Fett 0,34 g

Karbohydrater 0,75 g

Fiber 1,97 g

Vann 92,78 g

Aske 1,47 g

Sukkerarter 0,43 g

Stivelse 0,10 g

Fats

Mettet fett 0,01 g

Enumettet fett 0,29 g

Flerumettet fett 0,03 g

Minerals

Kalsium 71,75 mg

Fosfor 49,50 mg

Jern 2,46 mg

Sink 0,51 mg

Mangan 0,44 mg

Kobber 0,19 mg

Magnesium 27,00 mg

Natrium 45,75 mg

Kalium 525,75 mg

Klorid 68,63 mg

Jod 3,7 µg

Selen 0,6 µg

Vitamins

Vitamin A 1 256 IU

Vitamin E 3 IU

Vitamin K 310,0 µg

Tiamin (B1) 81,0 µg

Riboflavin (B2) 150,8 µg

Niacin (B3) 880,0 µg

Pantotensyre (B5) 555,0 µg

Pyridoksin (B6) 140,0 µg

Folsyre (B9) 79,8 µg

C-vitamin 21,37 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 43,33 mg

Omega-6 43,33 mg

Kilder

Grønnsaker

Agurk

Protein: 0,60 g
Fett: 0,08 g
Energi: 12 kcal

Asparges

Protein: 2,02 g
Fett: 0,55 g
Energi: 24 kcal

Aubergine

Protein: 0,75 g
Fett: 0,12 g
Energi: 19 kcal

Basilikum, fersk

Protein: 2,54 g
Fett: 0,51 g
Energi: 22 kcal

Blomkål

Protein: 1,52 g
Fett: 0,18 g
Energi: 18 kcal

Brokkoli

Protein: 2,46 g
Fett: 0,17 g
Energi: 23 kcal