Koriander, čerstvý

Values per 100 g

Koriander, čerstvý — 100 g: Bielkoviny: 1,63 g; Tuky: 0,34 g; Energia: 16 kcal.

Macronutrients

Energia16 kcal

Bielkoviny1,63 g

Tuky0,34 g

Sacharidy0,75 g

Vláknina1,97 g

Voda92,78 g

Popol1,47 g

Cukry0,43 g

Škrob0,10 g

Nasýtené tuky0,01 g

Mononenasýtené tuky0,29 g

Polynenasýtené tuky0,03 g

Vápnik71,75 mg

Fosfor49,50 mg

Železo2,46 mg

Zinok0,51 mg

Mangán0,44 mg

Meď0,19 mg

Horčík27,00 mg

Sodík45,75 mg

Draslík525,75 mg

Chlorid68,63 mg

Jód3,7 µg

Selén0,6 µg

Vitamín A1 256 IU

Vitamín E3 IU

Vitamín K310,0 µg

Tiamín (B1)81,0 µg

Riboflavín (B2)150,8 µg

Niacín (B3)880,0 µg

Kyselina pantoténová (B5)555,0 µg

Pyridoxín (B6)140,0 µg

Kyselina listová (B9)79,8 µg

Vitamín C21,37 mg

Kyselina linolová (Omega-6)43,33 mg

Omega-643,33 mg