Kolendra świeża

Warzywa / Warzywo

Kolendra świeża

Wartości na 100 g

Kolendra świeża to składnik z grupy „Warzywo" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 1,63 g białka oraz 0,34 g tłuszczu, co daje 16 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (2,46 mg), Cynk (0,51 mg), Miedź (0,19 mg).

Makroskładniki

Energia 16 kcal
Białko 1,63 g
Tłuszcz 0,34 g
Węglowodany 0,75 g
Błonnik 1,97 g
Woda 92,78 g
Popiół 1,47 g
Cukry 0,43 g
Skrobia 0,10 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,03 g

Minerały

Wapń 71,75 mg
Fosfor 49,50 mg
Żelazo 2,46 mg
Cynk 0,51 mg
Mangan 0,44 mg
Miedź 0,19 mg
Magnez 27,00 mg
Sód 45,75 mg
Potas 525,75 mg
Chlorek 68,63 mg
Jod 3,7 µg
Selen 0,6 µg

Witaminy

Witamina A 1256 IU
Witamina E 3 IU
Witamina K 310,0 µg
Tiamina (B1) 81,0 µg
Ryboflawina (B2) 150,8 µg
Niacyna (B3) 880,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 555,0 µg
Pirydoksyna (B6) 140,0 µg
Kwas foliowy (B9) 79,8 µg
Witamina C 21,37 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6) 43,33 mg
Omega-6 43,33 mg

Źródła

Warzywa

Algi wakame

Algi wakame

Białko
3,03 g
Tłuszcz
0,64 g
Energia
45 kcal
Bakłażan

Bakłażan

Białko
0,75 g
Tłuszcz
0,12 g
Energia
19 kcal
Batat bez skóry

Batat bez skóry

Białko
0,79 g
Tłuszcz
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Białko
1,16 g
Tłuszcz
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazylia świeża

Bazylia świeża

Białko
2,54 g
Tłuszcz
0,51 g
Energia
22 kcal
Boćwina

Boćwina

Białko
1,77 g
Tłuszcz
0,23 g
Energia
19 kcal