Shiitakesopp

Vegetables / Grønnsak

Shiitakesopp

Values per 100 g

Shiitakesopp er en ingrediens fra gruppen «Grønnsak» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 1,95 g protein og 0,37 g fett, som gir totalt 29 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (0,33 mg), Sink (0,87 mg), Kobber (0,11 mg).

Macronutrients

Energi 29 kcal
Protein 1,95 g
Fett 0,37 g
Karbohydrater 3,93 g
Fiber 2,93 g
Vann 91,10 g
Aske 0,62 g
Sukkerarter 1,63 g

Fats

Flerumettet fett 0,20 g

Minerals

Kalsium 0,80 mg
Fosfor 86,00 mg
Jern 0,33 mg
Sink 0,87 mg
Mangan 0,20 mg
Kobber 0,11 mg
Magnesium 15,33 mg
Natrium 3,70 mg
Kalium 250,67 mg
Klorid 5,55 mg
Jod 3,0 µg
Selen 2,0 µg
Svovel (S) 12,93 mg

Vitamins

Vitamin A 3 IU
Vitamin D 8 IU
Vitamin B12 0,0 µg
Tiamin (B1) 38,3 µg
Riboflavin (B2) 172,3 µg
Niacin (B3) 3 026,7 µg
Pantotensyre (B5) 1 500,0 µg
Pyridoksin (B6) 292,0 µg
Folsyre (B9) 21,0 µg
Biotin (B7) 13,4 µg
C-vitamin 2,05 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 230,00 mg
Omega-6 230,00 mg

Amino acids

Arginin 156,00 mg
Metionin+Cystin 18,33 mg
Lysin 134,00 mg
Metionin 33,00 mg
Cystin 22,00 mg
Tryptofan 11,00 mg
Treonin 134,00 mg
Histidin 56,00 mg
Isoleucin 111,00 mg
Leucin 189,00 mg
Valin 145,00 mg
Fenylalanin 111,00 mg
Tyrosin 78,00 mg

Kilder

Grønnsaker

Agurk

Agurk

Protein
0,60 g
Fett
0,08 g
Energi
12 kcal
Asparges

Asparges

Protein
2,02 g
Fett
0,55 g
Energi
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilikum, fersk

Basilikum, fersk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal