Koriander, vers

Values per 100 g

Koriander, vers — 100 g: Eiwit: 1,63 g; Vet: 0,34 g; Energie: 16 kcal.

Macronutrients

Energie16 kcal

Eiwit1,63 g

Vet0,34 g

Koolhydraten0,75 g

Vezels1,97 g

Water92,78 g

As1,47 g

Suikers0,43 g

Zetmeel0,10 g

Verzadigde vetten0,01 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten0,29 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,03 g

Calcium71,75 mg

Fosfor49,50 mg

IJzer2,46 mg

Zink0,51 mg

Mangaan0,44 mg

Koper0,19 mg

Magnesium27,00 mg

Natrium45,75 mg

Kalium525,75 mg

Chloride68,63 mg

Jodium3,7 µg

Seleen0,6 µg

Vitamine A1.256 IU

Vitamine E3 IU

Vitamine K310,0 µg

Thiamine (B1)81,0 µg

Riboflavine (B2)150,8 µg

Niacine (B3)880,0 µg

Pantotheenzuur (B5)555,0 µg

Pyridoxine (B6)140,0 µg

Foliumzuur (B9)79,8 µg

Vitamine C21,37 mg

Linolzuur (Omega-6)43,33 mg

Omega-643,33 mg