Coentros, frescos

Values per 100 g

Coentros, frescos — 100 g: Proteína: 1,63 g; Gordura: 0,34 g; Energia: 16 kcal.

Macronutrients

Energia16 kcal

Proteína1,63 g

Gordura0,34 g

Hidratos de Carbono0,75 g

Fibra1,97 g

Água92,78 g

Cinzas1,47 g

Açúcares0,43 g

Amido0,10 g

Gorduras saturadas0,01 g

Gorduras monoinsaturadas0,29 g

Gorduras polinsaturadas0,03 g

Cálcio71,75 mg

Fósforo49,50 mg

Ferro2,46 mg

Zinco0,51 mg

Manganês0,44 mg

Cobre0,19 mg

Magnésio27,00 mg

Sódio45,75 mg

Potássio525,75 mg

Cloreto68,63 mg

Iodo3,7 µg

Selénio0,6 µg

Vitamina A1256 IU

Vitamina E3 IU

Vitamina K310,0 µg

Tiamina (B1)81,0 µg

Riboflavina (B2)150,8 µg

Niacina (B3)880,0 µg

Ácido Pantoténico (B5)555,0 µg

Piridoxina (B6)140,0 µg

Ácido Fólico (B9)79,8 µg

Vitamina C21,37 mg

Ácido Linoleico (Omega-6)43,33 mg

Omega-643,33 mg