Sprot, met graten
Values per 100 g
Sprot, met graten — 100 g: Eiwit: 18,70 g; Vet: 1,60 g; Energie: 90 kcal.
Macronutrients
Energie90 kcal
Eiwit18,70 g
Vet1,60 g
Minerals
Calcium742,00 mg
Fosfor587,00 mg
IJzer5,18 mg
Zink2,80 mg
Mangaan0,16 mg
Koper0,11 mg
Magnesium46,00 mg
Natrium675,00 mg
Kalium342,00 mg
Chloride1.012,50 mg
Jodium46,5 µg
Seleen82,8 µg
Vitamins
Vitamine A303 IU
Vitamine D240 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B127,0 µg
Thiamine (B1)80,0 µg
Riboflavine (B2)150,0 µg
Niacine (B3)4.700,0 µg
Pyridoxine (B6)200,0 µg
Foliumzuur (B9)9,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)272,10 mg
Linolzuur (Omega-6)20,00 mg
ALA (Omega-3)10,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)18,80 mg
Omega-3282,10 mg
Omega-638,80 mg
Amino acids
Taurine40,00 mg
Other
Choline (B4)80,00 mg