Varken, hamlapje
Values per 100 g
Varken, hamlapje — 100 g: Eiwit: 21,64 g; Vet: 3,39 g; Energie: 123 kcal.
Macronutrients
Energie123 kcal
Eiwit21,64 g
Vet3,39 g
Water75,20 g
As1,02 g
Fats
Verzadigde vetten1,19 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten1,69 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,51 g
Transvetten0,02 g
Cholesterol63,00 mg
Minerals
Calcium7,00 mg
Fosfor207,00 mg
IJzer0,84 mg
Zink3,18 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,06 mg
Magnesium22,00 mg
Natrium73,00 mg
Kalium365,00 mg
Chloride109,50 mg
Seleen25,2 µg
Zwavel (S)192,16 mg
Vitamins
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,6 µg
Thiamine (B1)525,0 µg
Riboflavine (B2)423,0 µg
Niacine (B3)7.090,0 µg
Pantotheenzuur (B5)802,0 µg
Pyridoxine (B6)553,0 µg
Foliumzuur (B9)1,0 µg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6)422,00 mg
ALA (Omega-3)13,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)59,00 mg
Omega-313,00 mg
Omega-6422,00 mg
Amino acids
Taurine50,00 mg
Arginine1.390,00 mg
Methionine+Cystine837,00 mg
Lysine1.920,00 mg
Methionine593,00 mg
Cystine244,00 mg
Tryptofaan258,00 mg
Threonine952,00 mg
Histidine880,00 mg
Isoleucine1.020,00 mg
Leucine1.780,00 mg
Valine1.090,00 mg
Fenylalanine899,00 mg
Tyrosine857,00 mg
Other
Choline (B4)71,90 mg