Muscle meat / RED_MEAT / Пісне м'ясо
Свинина, стейк з окосту
Values per 100 g
Свинина, стейк з окосту — інгредієнт із групи «Пісне м'ясо» у базі даних BARFLAB для BARF-раціонів і варених раціонів для собак і котів. У 100 г міститься 21,64 g білка та 3,39 g жиру, що разом становить 123 kcal. Вирізняється вмістом таких поживних речовин, як Залізо (0,84 mg), Цинк (3,18 mg), Мідь (0,06 mg).
Macronutrients
Енергія 123 kcal
Білок 21,64 g
Жир 3,39 g
Вода 75,20 g
Зола 1,02 g
Fats
Насичені жири 1,19 g
Мононенасичені жири 1,69 g
Поліненасичені жири 0,51 g
Трансжири 0,02 g
Холестерин 63,00 mg
Minerals
Кальцій 7,00 mg
Фосфор 207,00 mg
Залізо 0,84 mg
Цинк 3,18 mg
Марганець 0,01 mg
Мідь 0,06 mg
Магній 22,00 mg
Натрій 73,00 mg
Калій 365,00 mg
Хлорид 109,50 mg
Селен 25,2 µg
Сірка (S) 192,16 mg
Vitamins
Вітамін E 0 IU
Вітамін B12 0,6 µg
Тіамін (B1) 525,0 µg
Рибофлавін (B2) 423,0 µg
Ніацин (B3) 7 090,0 µg
Пантотенова кислота (B5) 802,0 µg
Піридоксин (B6) 553,0 µg
Фолієва кислота (B9) 1,0 µg
Fatty acids
Лінолева кислота (Омега-6) 422,00 mg
ALA (Омега-3) 13,00 mg
Арахідонова кислота (Омега-6) 59,00 mg
Омега-3 13,00 mg
Омега-6 422,00 mg
Amino acids
Таурин 50,00 mg
Аргінін 1 390,00 mg
Метіонін+Цистин 837,00 mg
Лізин 1 920,00 mg
Метіонін 593,00 mg
Цистин 244,00 mg
Триптофан 258,00 mg
Треонін 952,00 mg
Гістидин 880,00 mg
Ізолейцин 1 020,00 mg
Лейцин 1 780,00 mg
Валін 1 090,00 mg
Фенілаланін 899,00 mg
Тирозин 857,00 mg
Other
Холін (B4) 71,90 mg
Джерела
М'ясо
Анчоус
- Білок
- 18,60 g
- Жир
- 6,07 g
- Енергія
- 129 kcal
Атлантичний лосось
- Білок
- 20,27 g
- Жир
- 13,91 g
- Енергія
- 208 kcal
Атлантичний оселедець
- Білок
- 16,49 g
- Жир
- 10,45 g
- Енергія
- 162 kcal
Баранина, лопатка
- Білок
- 18,00 g
- Жир
- 17,30 g
- Енергія
- 228 kcal
Баранина, лопатка пісна
- Білок
- 21,30 g
- Жир
- 4,20 g
- Енергія
- 124 kcal
Баранина, м'ясо
- Білок
- 20,60 g
- Жир
- 6,11 g
- Енергія
- 137 kcal