Mięso mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso
Wieprzowina, stek z udźca
Wartości na 100 g
Wieprzowina, stek z udźca to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 21,64 g białka oraz 3,39 g tłuszczu, co daje 123 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,84 mg), Cynk (3,18 mg), Miedź (0,06 mg).
Makroskładniki
Energia 123 kcal
Białko 21,64 g
Tłuszcz 3,39 g
Woda 75,20 g
Popiół 1,02 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 1,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,69 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,51 g
Tłuszcze trans 0,02 g
Cholesterol 63,00 mg
Minerały
Wapń 7,00 mg
Fosfor 207,00 mg
Żelazo 0,84 mg
Cynk 3,18 mg
Mangan 0,01 mg
Miedź 0,06 mg
Magnez 22,00 mg
Sód 73,00 mg
Potas 365,00 mg
Chlorek 109,50 mg
Selen 25,2 µg
Siarka (S) 192,16 mg
Witaminy
Witamina E 0 IU
Witamina B12 0,6 µg
Tiamina (B1) 525,0 µg
Ryboflawina (B2) 423,0 µg
Niacyna (B3) 7090,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 802,0 µg
Pirydoksyna (B6) 553,0 µg
Kwas foliowy (B9) 1,0 µg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 422,00 mg
ALA (Omega-3) 13,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 59,00 mg
Omega-3 13,00 mg
Omega-6 422,00 mg
Aminokwasy
Tauryna 50,00 mg
Arginina 1390,00 mg
Metionina+Cystyna 837,00 mg
Lizyna 1920,00 mg
Metionina 593,00 mg
Cystyna 244,00 mg
Tryptofan 258,00 mg
Treonina 952,00 mg
Histydyna 880,00 mg
Izoleucyna 1020,00 mg
Leucyna 1780,00 mg
Walina 1090,00 mg
Fenyloalanina 899,00 mg
Tyrozyna 857,00 mg
Inne
Cholina (B4) 71,90 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal