Bravčové, stehenný steak

Bravčové, stehenný steak

Values per 100 g

Bravčové, stehenný steak je surovina zo skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,64 g bielkovín a 3,39 g tuku, spolu 123 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,84 mg), Zinok (3,18 mg), Meď (0,06 mg).

Macronutrients

Energia123 kcal
Bielkoviny21,64 g
Tuky3,39 g
Voda75,20 g
Popol1,02 g

Fats

Nasýtené tuky1,19 g
Mononenasýtené tuky1,69 g
Polynenasýtené tuky0,51 g
Trans-tuky0,02 g
Cholesterol63,00 mg

Minerals

Vápnik7,00 mg
Fosfor207,00 mg
Železo0,84 mg
Zinok3,18 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,06 mg
Horčík22,00 mg
Sodík73,00 mg
Draslík365,00 mg
Chlorid109,50 mg
Selén25,2 µg
Síra (S)192,16 mg

Vitamins

Vitamín E0 IU
Vitamín B120,6 µg
Tiamín (B1)525,0 µg
Riboflavín (B2)423,0 µg
Niacín (B3)7 090,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)802,0 µg
Pyridoxín (B6)553,0 µg
Kyselina listová (B9)1,0 µg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)422,00 mg
ALA (Omega-3)13,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)59,00 mg
Omega-313,00 mg
Omega-6422,00 mg

Amino acids

Taurín50,00 mg
Arginín1 390,00 mg
Metionín+Cystín837,00 mg
Lyzín1 920,00 mg
Metionín593,00 mg
Cystín244,00 mg
Tryptofán258,00 mg
Treonín952,00 mg
Histidín880,00 mg
Izoleucín1 020,00 mg
Leucín1 780,00 mg
Valín1 090,00 mg
Fenylalanín899,00 mg
Tyrozín857,00 mg

Other

Cholín (B4)71,90 mg

Zdroje