Jagnięcina, śledziona

Jagnięcina, śledziona

Wartości na 100 g

Jagnięcina, śledziona — 100 g: Białko: 17,20 g; Tłuszcz: 3,10 g; Energia: 101 kcal.

Makroskładniki

Energia101 kcal
Białko17,20 g
Tłuszcz3,10 g
Woda78,20 g
Popiół1,30 g

Tłuszcze

Tłuszcze nasycone1,03 g
Tłuszcze jednonienasycone0,81 g
Tłuszcze wielonienasycone0,23 g
Cholesterol250,00 mg

Minerały

Wapń9,00 mg
Fosfor280,00 mg
Żelazo41,89 mg
Cynk2,84 mg
Mangan0,05 mg
Miedź0,12 mg
Magnez21,00 mg
Sód84,00 mg
Potas358,00 mg
Chlorek126,00 mg
Jod1,5 µg
Selen32,4 µg
Siarka (S)128,61 mg

Witaminy

Witamina B125,3 µg
Tiamina (B1)47,0 µg
Ryboflawina (B2)348,0 µg
Niacyna (B3)7895,0 µg
Kwas pantotenowy (B5)735,0 µg
Pirydoksyna (B6)110,0 µg
Kwas foliowy (B9)4,0 µg
Biotyna (B7)1,5 µg
Witamina C23,00 mg

Kwasy tłuszczowe

Kwas linolowy (Omega-6)230,00 mg
Omega-6230,00 mg

Aminokwasy

Tauryna50,00 mg
Arginina981,10 mg
Metionina+Cystyna547,00 mg
Lizyna1330,00 mg
Metionina327,00 mg
Cystyna220,00 mg
Tryptofan190,00 mg
Treonina702,00 mg
Histydyna572,00 mg
Izoleucyna1090,00 mg
Leucyna1530,00 mg
Walina1120,00 mg
Fenyloalanina782,00 mg
Tyrozyna501,00 mg

Inne

Cholina (B4)69,30 mg

Źródła