Productos ricos en yodo

El yodo es necesario para el funcionamiento de la tiroides en perros y gatos. Este ranking ordena los ingredientes según su contenido de yodo por 100 g.

Values per 100 g

Atención: el ranking muestra el contenido del nutriente por 100 g de producto, no la cantidad recomendada en la dieta. En la práctica, lo que importa es la dosis segura, la digestibilidad, la proporción del producto en la receta completa y el balance por 1000 kcal. Las especias, los frutos secos y las semillas pueden tener valores altos por 100 g, pero suelen usarse en pequeñas cantidades.

  1. 1.
    Bacalao
    Bacalao158,5 µg
  2. 2.
    Merluza
    Merluza144,7 µg
  3. 3.
    Yema de huevo de gallina L
    Yema de huevo de gallina L131,5 µg
  4. 4.
    Mejillones
    Mejillones110,0 µg
  5. 5.
    Ostras
    Ostras87,3 µg
  6. 6.
    Abadejo de Alaska
    Abadejo de Alaska63,9 µg
  7. 7.
    Cangrejo
    Cangrejo60,0 µg
  8. 8.
    Gambas
    Gambas58,0 µg
  9. 9.
    Anchoa
    Anchoa55,0 µg
  10. 10.
    Espadín con espinas
    Espadín con espinas46,5 µg
  11. 11.
    Caballa
    Caballa44,1 µg
  12. 12.
    Espadín
    Espadín43,0 µg
  13. 13.
    Huevo de gallina, entero L (sin cáscara)
    Huevo de gallina, entero L (sin cáscara)35,0 µg
  14. 14.
    Anguila
    Anguila33,9 µg
  15. 15.
    Lucioperca
    Lucioperca31,2 µg
  16. 16.
    Sardinas frescas
    Sardinas frescas26,8 µg
  17. 17.
    Calamar
    Calamar26,6 µg
  18. 18.
    Bagre, carne
    Bagre, carne26,0 µg
  19. 19.
    Pulpo
    Pulpo24,1 µg
  20. 20.
    Lucio
    Lucio22,2 µg