Produtos ricos em iodo

O iodo é necessário para o funcionamento da tiroide em cães e gatos. Este ranking ordena os ingredientes de acordo com o seu teor de iodo por 100 g.

Values per 100 g

Atenção: o ranking mostra o teor do nutriente por 100 g de produto, não a quantidade recomendada na dieta. Na prática, o que importa é a dose segura, a digestibilidade, a proporção do produto na receita completa e o equilíbrio por 1000 kcal. Especiarias, frutos secos e sementes podem ter valores altos por 100 g, mas normalmente usam-se apenas em pequenas quantidades.

  1. 1.
    Bacalhau
    Bacalhau158,5 µg
  2. 2.
    Pescada
    Pescada144,7 µg
  3. 3.
    Gema de ovo de galinha L
    Gema de ovo de galinha L131,5 µg
  4. 4.
    Mexilhões
    Mexilhões110,0 µg
  5. 5.
    Ostras
    Ostras87,3 µg
  6. 6.
    Escamudo do Alasca
    Escamudo do Alasca63,9 µg
  7. 7.
    Caranguejo
    Caranguejo60,0 µg
  8. 8.
    Camarão
    Camarão58,0 µg
  9. 9.
    Anchova
    Anchova55,0 µg
  10. 10.
    Espadilha, com espinhas
    Espadilha, com espinhas46,5 µg
  11. 11.
    Cavala
    Cavala44,1 µg
  12. 12.
    Espadilha
    Espadilha43,0 µg
  13. 13.
    Ovo de galinha, inteiro L (sem casca)
    Ovo de galinha, inteiro L (sem casca)35,0 µg
  14. 14.
    Enguia
    Enguia33,9 µg
  15. 15.
    Lúcio-perca
    Lúcio-perca31,2 µg
  16. 16.
    Sardinhas frescas
    Sardinhas frescas26,8 µg
  17. 17.
    Lula
    Lula26,6 µg
  18. 18.
    Bagre, carne
    Bagre, carne26,0 µg
  19. 19.
    Polvo
    Polvo24,1 µg
  20. 20.
    Lúcio
    Lúcio22,2 µg