Prodotti ricchi di iodio

Lo iodio è necessario per il funzionamento della tiroide in cani e gatti. Questa classifica ordina gli ingredienti in base al loro contenuto di iodio per 100 g.

Values per 100 g

Attenzione: la classifica mostra il contenuto del nutriente per 100 g di prodotto, non la quantità consigliata nella dieta. In pratica contano la dose sicura, la digeribilità, la quota del prodotto nell'intera ricetta e il bilancio per 1000 kcal. Spezie, frutta secca e semi possono avere valori alti per 100 g, ma di solito si usano in piccole quantità.

  1. 1.
    Merluzzo
    Merluzzo158,5 µg
  2. 2.
    Nasello
    Nasello144,7 µg
  3. 3.
    Tuorlo di uovo di gallina L
    Tuorlo di uovo di gallina L131,5 µg
  4. 4.
    Cozze
    Cozze110,0 µg
  5. 5.
    Ostriche
    Ostriche87,3 µg
  6. 6.
    Merluzzo dell'Alaska
    Merluzzo dell'Alaska63,9 µg
  7. 7.
    Granchio
    Granchio60,0 µg
  8. 8.
    Gamberetti
    Gamberetti58,0 µg
  9. 9.
    Acciuga
    Acciuga55,0 µg
  10. 10.
    Spratto, con lische
    Spratto, con lische46,5 µg
  11. 11.
    Sgombro
    Sgombro44,1 µg
  12. 12.
    Spratto
    Spratto43,0 µg
  13. 13.
    Uovo di gallina, intero L (senza guscio)
    Uovo di gallina, intero L (senza guscio)35,0 µg
  14. 14.
    Anguilla
    Anguilla33,9 µg
  15. 15.
    Lucioperca
    Lucioperca31,2 µg
  16. 16.
    Sardine fresche
    Sardine fresche26,8 µg
  17. 17.
    Calamaro
    Calamaro26,6 µg
  18. 18.
    Pesce gatto, carne
    Pesce gatto, carne26,0 µg
  19. 19.
    Polpo
    Polpo24,1 µg
  20. 20.
    Luccio
    Luccio22,2 µg