Mangánban gazdag termékek

A mangán részt vesz a porc- és az energia-anyagcserében a kutyák és macskák BARF-étrendjében. A lista 100 grammonkénti mangántartalom szerint rangsorolja az összetevőket.

Values per 100 g

Figyelem: a rangsor a tápanyag 100 grammra jutó tartalmát mutatja, nem az étrendben ajánlott mennyiséget. A gyakorlatban a biztonságos adag, az emészthetőség, a termék aránya a teljes receptben és az 1000 kcal-ra vetített egyensúly számít. A fűszerek, a diófélék és a magvak 100 grammra magas értéket mutathatnak, de általában csak kis mennyiségben használatosak.

  1. 1.
    Kurkuma (por)
    Kurkuma (por)19,80 mg
  2. 2.
    Gyömbér
    Gyömbér17,61 mg
  3. 3.
    Fenyőmag
    Fenyőmag8,80 mg
  4. 4.
    Kendermag
    Kendermag7,60 mg
  5. 5.
    Mák
    Mák6,71 mg
  6. 6.
    Mogyoró
    Mogyoró6,18 mg
  7. 7.
    Tökmag
    Tökmag4,54 mg
  8. 8.
    Pekándió
    Pekándió4,50 mg
  9. 9.
    Makadámdió
    Makadámdió4,13 mg
  10. 10.
    Dió
    Dió3,41 mg
  11. 11.
    Kagyló
    Kagyló3,40 mg
  12. 12.
    Chia mag
    Chia mag2,72 mg
  13. 13.
    Feketekömény mag
    Feketekömény mag2,50 mg
  14. 14.
    Lenmag (őrölt)
    Lenmag (őrölt)2,48 mg
  15. 15.
    Szezámmag
    Szezámmag2,46 mg
  16. 16.
    Máriatövis (mag)
    Máriatövis (mag)2,35 mg
  17. 17.
    Vargánya (szárított)
    Vargánya (szárított)2,21 mg
  18. 18.
    Mandula
    Mandula2,18 mg
  19. 19.
    Napraforgómag, pörkölt (sózatlan)
    Napraforgómag, pörkölt (sózatlan)2,11 mg
  20. 20.
    Vadáfonya
    Vadáfonya2,00 mg