Productos ricos en manganeso

El manganeso interviene en el metabolismo del cartílago y de la energía en perros y gatos. Este ranking ordena los ingredientes según su contenido de manganeso por 100 g.

Values per 100 g

Atención: el ranking muestra el contenido del nutriente por 100 g de producto, no la cantidad recomendada en la dieta. En la práctica, lo que importa es la dosis segura, la digestibilidad, la proporción del producto en la receta completa y el balance por 1000 kcal. Las especias, los frutos secos y las semillas pueden tener valores altos por 100 g, pero suelen usarse en pequeñas cantidades.

  1. 1.
    Cúrcuma (en polvo)
    Cúrcuma (en polvo)19,80 mg
  2. 2.
    Jengibre
    Jengibre17,61 mg
  3. 3.
    Piñones
    Piñones8,80 mg
  4. 4.
    Semillas de cáñamo
    Semillas de cáñamo7,60 mg
  5. 5.
    Semillas de amapola
    Semillas de amapola6,71 mg
  6. 6.
    Avellanas
    Avellanas6,18 mg
  7. 7.
    Pipas de calabaza
    Pipas de calabaza4,54 mg
  8. 8.
    Nueces pecanas
    Nueces pecanas4,50 mg
  9. 9.
    Nueces de macadamia
    Nueces de macadamia4,13 mg
  10. 10.
    Nueces
    Nueces3,41 mg
  11. 11.
    Mejillones
    Mejillones3,40 mg
  12. 12.
    Semillas de chía
    Semillas de chía2,72 mg
  13. 13.
    Semillas de comino negro
    Semillas de comino negro2,50 mg
  14. 14.
    Semillas de lino (molidas)
    Semillas de lino (molidas)2,48 mg
  15. 15.
    Semillas de sésamo
    Semillas de sésamo2,46 mg
  16. 16.
    Cardo mariano (semillas)
    Cardo mariano (semillas)2,35 mg
  17. 17.
    Boletus (secos)
    Boletus (secos)2,21 mg
  18. 18.
    Almendras
    Almendras2,18 mg
  19. 19.
    Semillas de girasol, tostadas (sin sal)
    Semillas de girasol, tostadas (sin sal)2,11 mg
  20. 20.
    Arándanos silvestres
    Arándanos silvestres2,00 mg