Rutabaga

Rutabaga

Values per 100 g

Rutabaga è un ingrediente del gruppo «VEGETABLE» del database nutrizionale BARFLAB per diete BARF e cotte per cani e gatti. Per 100 g fornisce 1,02 g di proteine e 0,14 g di grassi, per un totale di 31 kcal. Si distingue per il contenuto di nutrienti come Ferro (0,35 mg), Zinco (0,21 mg), Rame (0,03 mg).

Macronutrients

Energia31 kcal
Proteine1,02 g
Grassi0,14 g
Carboidrati6,26 g
Fibra2,30 g
Acqua89,63 g
Ceneri0,68 g
Zuccheri4,23 g
Amido0,40 g
Fibre insolubili1,20 g

Fats

Grassi saturi0,02 g
Grassi monoinsaturi0,02 g
Grassi polinsaturi0,07 g

Minerals

Calcio38,09 mg
Fosforo48,52 mg
Ferro0,35 mg
Zinco0,21 mg
Manganese0,14 mg
Rame0,03 mg
Magnesio15,80 mg
Sodio10,02 mg
Potassio324,40 mg
Cloruro15,03 mg
Iodio0,6 µg
Selenio0,3 µg

Vitamins

Vitamina A48 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K0,9 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)42,0 µg
Niacina (B3)1060,0 µg
Acido pantotenico (B5)143,3 µg
Piridossina (B6)110,0 µg
Acido folico (B9)27,3 µg
Biotina (B7)1,2 µg
Vitamina C34,68 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6)13,85 mg
ALA (Omega-3)26,73 mg
Omega-326,73 mg
Omega-613,85 mg

Amino acids

Taurina10,00 mg
Arginina59,00 mg
Metionina+Cistina3,40 mg
Triptofano14,03 mg

Other

Colina (B4)26,83 mg

Fonti