Rutabaga

Rutabaga

Values per 100 g

Rutabaga é um ingrediente do grupo «VEGETABLE» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 1,02 g de proteína e 0,14 g de gordura, totalizando 31 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,35 mg), Zinco (0,21 mg), Cobre (0,03 mg).

Macronutrients

Energia31 kcal
Proteína1,02 g
Gordura0,14 g
Hidratos de Carbono6,26 g
Fibra2,30 g
Água89,63 g
Cinzas0,68 g
Açúcares4,23 g
Amido0,40 g
Fibra insolúvel1,20 g

Fats

Gorduras saturadas0,02 g
Gorduras monoinsaturadas0,02 g
Gorduras polinsaturadas0,07 g

Minerals

Cálcio38,09 mg
Fósforo48,52 mg
Ferro0,35 mg
Zinco0,21 mg
Manganês0,14 mg
Cobre0,03 mg
Magnésio15,80 mg
Sódio10,02 mg
Potássio324,40 mg
Cloreto15,03 mg
Iodo0,6 µg
Selénio0,3 µg

Vitamins

Vitamina A48 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K0,9 µg
Tiamina (B1)67,0 µg
Riboflavina (B2)42,0 µg
Niacina (B3)1060,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)143,3 µg
Piridoxina (B6)110,0 µg
Ácido Fólico (B9)27,3 µg
Biotina (B7)1,2 µg
Vitamina C34,68 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6)13,85 mg
ALA (Omega-3)26,73 mg
Omega-326,73 mg
Omega-613,85 mg

Amino acids

Taurina10,00 mg
Arginina59,00 mg
Metionina+Cistina3,40 mg
Triptofano14,03 mg

Other

Colina (B4)26,83 mg

Fontes