Rød sikori (radicchio)

Vegetables / Grønnsak

Rød sikori (radicchio)

Values per 100 g

Rød sikori (radicchio) er en ingrediens fra gruppen «Grønnsak» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 1,00 g protein og 0,15 g fett, som gir totalt 15 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (0,43 mg), Sink (0,37 mg), Kobber (0,24 mg).

Macronutrients

Energi 15 kcal
Protein 1,00 g
Fett 0,15 g
Karbohydrater 2,21 g
Fiber 1,13 g
Vann 93,78 g
Aske 0,61 g
Sukkerarter 1,21 g
Stivelse 0,50 g

Fats

Mettet fett 0,05 g
Enumettet fett 0,00 g
Flerumettet fett 0,09 g

Minerals

Kalsium 23,18 mg
Fosfor 35,88 mg
Jern 0,43 mg
Sink 0,37 mg
Mangan 0,14 mg
Kobber 0,24 mg
Magnesium 11,25 mg
Natrium 12,80 mg
Kalium 263,20 mg
Klorid 19,20 mg
Jod 0,6 µg
Selen 0,7 µg

Vitamins

Vitamin A 2 IU
Vitamin E 2 IU
Vitamin K 255,2 µg
Tiamin (B1) 43,0 µg
Riboflavin (B2) 53,6 µg
Niacin (B3) 272,0 µg
Pantotensyre (B5) 269,0 µg
Pyridoksin (B6) 63,8 µg
Folsyre (B9) 49,8 µg
Biotin (B7) 2,1 µg
C-vitamin 6,94 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 85,73 mg
ALA (Omega-3) 21,13 mg
Omega-3 21,13 mg
Omega-6 85,73 mg

Amino acids

Arginin 105,15 mg
Metionin+Cystin 2,35 mg
Lysin 55,48 mg
Metionin 8,24 mg
Tryptofan 22,61 mg
Treonin 39,47 mg
Histidin 24,60 mg
Isoleucin 84,87 mg
Leucin 61,92 mg
Valin 64,56 mg
Fenylalanin 34,18 mg

Other

Kolin (B4) 11,35 mg

Kilder

Grønnsaker

Agurk

Agurk

Protein
0,60 g
Fett
0,08 g
Energi
12 kcal
Asparges

Asparges

Protein
2,02 g
Fett
0,55 g
Energi
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilikum, fersk

Basilikum, fersk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal