Jahňacina, sviečková

Jahňacina, sviečková

Values per 100 g

Jahňacina, sviečková — 100 g: Bielkoviny: 20,43 g; Tuky: 4,22 g; Energia: 120 kcal.

Macronutrients

Energia120 kcal
Bielkoviny20,43 g
Tuky4,22 g
Sacharidy0,01 g
Voda74,00 g
Popol1,34 g

Fats

Nasýtené tuky2,11 g
Mononenasýtené tuky1,61 g
Polynenasýtené tuky0,48 g
Trans-tuky0,17 g
Cholesterol69,00 mg

Minerals

Vápnik4,00 mg
Fosfor221,00 mg
Železo1,62 mg
Zinok2,15 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,14 mg
Horčík26,00 mg
Sodík49,00 mg
Draslík379,00 mg
Chlorid73,50 mg
Selén5,0 µg
Síra (S)214,16 mg

Vitamins

Vitamín A7 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B121,9 µg
Tiamín (B1)75,0 µg
Riboflavín (B2)214,0 µg
Niacín (B3)7 260,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)862,0 µg
Pyridoxín (B6)246,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)51,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)180,00 mg
ALA (Omega-3)119,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)10,00 mg
Omega-3170,00 mg
Omega-6190,00 mg
EPA39,00 mg
DHA12,00 mg

Amino acids

Arginín1 375,00 mg
Metionín+Cystín934,00 mg
Lyzín1 780,00 mg
Metionín667,00 mg
Cystín267,00 mg
Tryptofán226,00 mg
Treonín975,00 mg
Histidín433,00 mg
Izoleucín915,00 mg
Leucín1 580,00 mg
Valín1 040,00 mg
Fenylalanín805,00 mg
Tyrozín708,00 mg

Zdroje