Haricots verts
Values per 100 g
Haricots verts är en ingrediens i gruppen ”VEGETABLE” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 1,83 g protein och 0,22 g fett, vilket ger totalt 32 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,03 mg), Zink (0,24 mg), Koppar (0,07 mg).
Macronutrients
Energi32 kcal
Protein1,83 g
Fett0,22 g
Kolhydrater4,14 g
Fiber2,70 g
Vatten90,40 g
Aska0,68 g
Sockerarter3,26 g
Stärkelse0,88 g
Fats
Mättat fett0,06 g
Enkelomättat fett0,01 g
Fleromättat fett0,11 g
Minerals
Kalcium37,00 mg
Fosfor38,00 mg
Järn1,03 mg
Zink0,24 mg
Mangan0,22 mg
Koppar0,07 mg
Magnesium25,00 mg
Natrium6,00 mg
Kalium211,00 mg
Klorid16,00 mg
Jod0,8 µg
Selen1,0 µg
Vitamins
A-vitamin105 IU
E-vitamin1 IU
K-vitamin14,4 µg
Tiamin (B1)82,0 µg
Riboflavin (B2)100,0 µg
Niacin (B3)730,0 µg
Pantotensyra (B5)230,0 µg
Pyridoxin (B6)140,0 µg
Folsyra (B9)33,0 µg
C-vitamin13,60 mg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6)51,00 mg
ALA (Omega-3)60,00 mg
Omega-360,00 mg
Omega-651,00 mg
Other
Kolin (B4)15,30 mg