Hnědá rýže, vařená
Values per 100 g
Hnědá rýže, vařená — 100 g: Bílkoviny: 2,74 g; Tuky: 0,97 g; Energie: 123 kcal.
Macronutrients
Energie123 kcal
Bílkoviny2,74 g
Tuky0,97 g
Sacharidy25,58 g
Vláknina1,60 g
Voda70,27 g
Popel0,44 g
Cukry0,24 g
Škrob24,79 g
Minerals
Vápník3,00 mg
Fosfor103,00 mg
Železo0,56 mg
Zinek0,71 mg
Mangan0,97 mg
Měď0,11 mg
Hořčík39,00 mg
Sodík4,00 mg
Draslík86,00 mg
Selen5,8 µg
Vitamins
Vitamín E0 IU
Thiamin (B1)178,0 µg
Riboflavin (B2)69,0 µg
Niacin (B3)2 561,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)380,0 µg
Pyridoxin (B6)123,0 µg
Kyselina listová (B9)9,0 µg
Fatty acids
ALA (Omega-3)11,00 mg
Omega-311,00 mg