Products / Grain
Hnědá rýže, vařená
Values per 100 g
Hnědá rýže, vařená je surovina ze skupiny „Grain“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 2,74 g bílkovin a 0,97 g tuku, celkem 123 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,56 mg), Zinek (0,71 mg), Měď (0,11 mg).
Macronutrients
Energie 123 kcal
Bílkoviny 2,74 g
Tuky 0,97 g
Sacharidy 25,58 g
Vláknina 1,60 g
Voda 70,27 g
Popel 0,44 g
Cukry 0,24 g
Škrob 24,79 g
Minerals
Vápník 3,00 mg
Fosfor 103,00 mg
Železo 0,56 mg
Zinek 0,71 mg
Mangan 0,97 mg
Měď 0,11 mg
Hořčík 39,00 mg
Sodík 4,00 mg
Draslík 86,00 mg
Selen 5,8 µg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Thiamin (B1) 178,0 µg
Riboflavin (B2) 69,0 µg
Niacin (B3) 2 561,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 380,0 µg
Pyridoxin (B6) 123,0 µg
Kyselina listová (B9) 9,0 µg
Fatty acids
ALA (Omega-3) 11,00 mg
Omega-3 11,00 mg
Zdroje
Obiloviny
Bílá rýže, vařená
- Bílkoviny
- 2,69 g
- Tuky
- 0,28 g
- Energie
- 130 kcal
Jáhly, vařené
- Bílkoviny
- 3,51 g
- Tuky
- 1,00 g
- Energie
- 119 kcal
Kroupy (ječmen), vařené
- Bílkoviny
- 2,26 g
- Tuky
- 0,44 g
- Energie
- 123 kcal
Ovesná kaše, vařená
- Bílkoviny
- 2,54 g
- Tuky
- 1,52 g
- Energie
- 71 kcal
Pohanka, vařená
- Bílkoviny
- 3,38 g
- Tuky
- 0,62 g
- Energie
- 92 kcal
Rýžový šlem, vařený
- Bílkoviny
- 0,90 g
- Tuky
- 0,10 g
- Energie
- 52 kcal