Kroupy (ječmen), vařené

Kroupy (ječmen), vařené

Values per 100 g

Kroupy (ječmen), vařené je surovina ze skupiny „GRAIN“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 2,26 g bílkovin a 0,44 g tuku, celkem 123 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,33 mg), Zinek (0,82 mg), Měď (0,11 mg).

Macronutrients

Energie123 kcal
Bílkoviny2,26 g
Tuky0,44 g
Sacharidy28,22 g
Vláknina3,80 g
Voda68,80 g
Popel0,27 g
Cukry0,28 g

Minerals

Vápník11,00 mg
Fosfor54,00 mg
Železo1,33 mg
Zinek0,82 mg
Mangan0,26 mg
Měď0,11 mg
Hořčík22,00 mg
Sodík3,00 mg
Draslík93,00 mg
Selen8,6 µg

Vitamins

Vitamín A7 IU
Vitamín E0 IU
Thiamin (B1)83,0 µg
Riboflavin (B2)62,0 µg
Niacin (B3)2 063,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)135,0 µg
Pyridoxin (B6)115,0 µg
Kyselina listová (B9)16,0 µg

Zdroje