Products / Grain
Hnedá ryža, varená
Values per 100 g
Hnedá ryža, varená je surovina zo skupiny „Grain“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 2,74 g bielkovín a 0,97 g tuku, spolu 123 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,56 mg), Zinok (0,71 mg), Meď (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 123 kcal
Bielkoviny 2,74 g
Tuky 0,97 g
Sacharidy 25,58 g
Vláknina 1,60 g
Voda 70,27 g
Popol 0,44 g
Cukry 0,24 g
Škrob 24,79 g
Minerals
Vápnik 3,00 mg
Fosfor 103,00 mg
Železo 0,56 mg
Zinok 0,71 mg
Mangán 0,97 mg
Meď 0,11 mg
Horčík 39,00 mg
Sodík 4,00 mg
Draslík 86,00 mg
Selén 5,8 µg
Vitamins
Vitamín E 0 IU
Tiamín (B1) 178,0 µg
Riboflavín (B2) 69,0 µg
Niacín (B3) 2 561,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 380,0 µg
Pyridoxín (B6) 123,0 µg
Kyselina listová (B9) 9,0 µg
Fatty acids
ALA (Omega-3) 11,00 mg
Omega-3 11,00 mg
Zdroje
Obilniny
Biela ryža, varená
- Bielkoviny
- 2,69 g
- Tuky
- 0,28 g
- Energia
- 130 kcal
Jačmenné krúpy, varené
- Bielkoviny
- 2,26 g
- Tuky
- 0,44 g
- Energia
- 123 kcal
Ovsená kaša, varená
- Bielkoviny
- 2,54 g
- Tuky
- 1,52 g
- Energia
- 71 kcal
Pohánka, varená
- Bielkoviny
- 3,38 g
- Tuky
- 0,62 g
- Energia
- 92 kcal
Proso (jáhly), varené
- Bielkoviny
- 3,51 g
- Tuky
- 1,00 g
- Energia
- 119 kcal
Ryžový sliz, varený
- Bielkoviny
- 0,90 g
- Tuky
- 0,10 g
- Energia
- 52 kcal