Jáhly, vařené

Jáhly, vařené

Values per 100 g

Jáhly, vařené je surovina ze skupiny „GRAIN“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 3,51 g bílkovin a 1,00 g tuku, celkem 119 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,63 mg), Zinek (0,91 mg), Měď (0,16 mg).

Macronutrients

Energie119 kcal
Bílkoviny3,51 g
Tuky1,00 g
Sacharidy23,67 g
Vláknina1,30 g
Voda71,41 g
Popel0,41 g
Cukry0,13 g

Minerals

Vápník3,00 mg
Fosfor100,00 mg
Železo0,63 mg
Zinek0,91 mg
Mangan0,27 mg
Měď0,16 mg
Hořčík44,00 mg
Sodík2,00 mg
Draslík62,00 mg
Selen0,9 µg

Vitamins

Vitamín A3 IU
Vitamín E0 IU
Thiamin (B1)106,0 µg
Riboflavin (B2)82,0 µg
Niacin (B3)1 330,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)171,0 µg
Pyridoxin (B6)108,0 µg
Kyselina listová (B9)19,0 µg

Zdroje