Jačmenné krúpy, varené
Values per 100 g
Jačmenné krúpy, varené — 100 g: Bielkoviny: 2,26 g; Tuky: 0,44 g; Energia: 123 kcal.
Macronutrients
Energia123 kcal
Bielkoviny2,26 g
Tuky0,44 g
Sacharidy28,22 g
Vláknina3,80 g
Voda68,80 g
Popol0,27 g
Cukry0,28 g
Minerals
Vápnik11,00 mg
Fosfor54,00 mg
Železo1,33 mg
Zinok0,82 mg
Mangán0,26 mg
Meď0,11 mg
Horčík22,00 mg
Sodík3,00 mg
Draslík93,00 mg
Selén8,6 µg
Vitamins
Vitamín A7 IU
Vitamín E0 IU
Tiamín (B1)83,0 µg
Riboflavín (B2)62,0 µg
Niacín (B3)2 063,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)135,0 µg
Pyridoxín (B6)115,0 µg
Kyselina listová (B9)16,0 µg