Orge perlé cuit

Values per 100 g

Orge perlé cuit — 100 g: Protéines: 2,26 g; Lipides: 0,44 g; Énergie: 123 kcal.

Macronutrients

Énergie123 kcal

Protéines2,26 g

Lipides0,44 g

Glucides28,22 g

Fibres3,80 g

Eau68,80 g

Cendres0,27 g

Sucres0,28 g

Calcium11,00 mg

Phosphore54,00 mg

Fer1,33 mg

Zinc0,82 mg

Manganèse0,26 mg

Cuivre0,11 mg

Magnésium22,00 mg

Sodium3,00 mg

Potassium93,00 mg

Sélénium8,6 µg

Vitamine A7 IU

Vitamine E0 IU

Thiamine (B1)83,0 µg

Riboflavine (B2)62,0 µg

Niacine (B3)2 063,0 µg

Acide pantothénique (B5)135,0 µg

Pyridoxine (B6)115,0 µg

Acide folique (B9)16,0 µg