Broccoli

Broccoli

Values per 100 g

Broccoli is een ingrediënt uit de groep „VEGETABLE” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 2,46 g eiwit en 0,17 g vet, in totaal 23 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,80 mg), Zink (0,39 mg), Koper (0,05 mg).

Macronutrients

Energie23 kcal
Eiwit2,46 g
Vet0,17 g
Koolhydraten2,49 g
Vezels2,06 g
Water90,09 g
As0,94 g
Suikers1,44 g
Onoplosbare vezels1,60 g

Fats

Verzadigde vetten0,04 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten0,02 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,11 g
Cholesterol0,06 mg

Minerals

Calcium46,33 mg
Fosfor72,14 mg
IJzer0,80 mg
Zink0,39 mg
Mangaan0,28 mg
Koper0,05 mg
Magnesium23,20 mg
Natrium21,04 mg
Kalium374,00 mg
Chloride38,67 mg
Jodium0,6 µg
Seleen1,5 µg
Zwavel (S)17,08 mg

Vitamins

Vitamine A128 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine K143,4 µg
Thiamine (B1)72,3 µg
Riboflavine (B2)146,3 µg
Niacine (B3)559,7 µg
Pantotheenzuur (B5)601,3 µg
Pyridoxine (B6)173,0 µg
Foliumzuur (B9)119,1 µg
Biotine (B7)6,8 µg
Vitamine C90,58 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)11,38 mg
ALA (Omega-3)27,10 mg
Omega-327,10 mg
Omega-611,38 mg

Amino acids

Arginine187,70 mg
Methionine+Cystine26,00 mg
Lysine161,50 mg
Methionine42,59 mg
Cystine29,91 mg
Tryptofaan35,27 mg
Threonine122,28 mg
Histidine64,81 mg
Isoleucine122,75 mg
Leucine159,34 mg
Valine149,31 mg
Fenylalanine107,41 mg
Tyrosine63,00 mg

Other

Choline (B4)18,70 mg

Bronnen