Paranüsse

Values per 100 g

Paranüsse — 100 g: Protein: 14,32 g; Fett: 67,10 g; Energie: 659 kcal.

Macronutrients

Energie659 kcal

Protein14,32 g

Fett67,10 g

Kohlenhydrate11,74 g

Ballaststoffe7,50 g

Wasser3,30 g

Asche3,47 g

Zucker1,55 g

Stärke0,25 g

Unlösliche Ballaststoffe1,40 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren15,55 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren22,85 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren24,73 g

Minerals

Kalzium160,00 mg

Phosphor725,00 mg

Eisen2,43 mg

Zink4,06 mg

Mangan1,22 mg

Kupfer1,74 mg

Magnesium376,00 mg

Natrium3,00 mg

Kalium659,00 mg

Chlorid4,50 mg

Jod13,3 µg

Selen1.917,0 µg

Schwefel (S)321,89 mg

Vitamins

Vitamin E8 IU

Thiamin (B1)617,0 µg

Riboflavin (B2)35,0 µg

Niacin (B3)295,0 µg

Pantothensäure (B5)184,0 µg

Pyridoxin (B6)101,0 µg

Folsäure (B9)22,0 µg

Vitamin C0,47 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)23.859,00 mg

ALA (Omega-3)18,00 mg

Omega-318,00 mg

Omega-623.859,00 mg

Amino acids

Arginin2.140,00 mg

Methionin+Cystin1.430,00 mg

Lysin490,00 mg

Methionin1.120,00 mg

Cystin306,00 mg

Tryptophan69,00 mg

Threonin365,00 mg

Histidin409,00 mg

Isoleucin518,00 mg

Leucin1.190,00 mg

Valin760,00 mg

Phenylalanin639,00 mg

Tyrosin416,00 mg

Other

Cholin (B4)28,80 mg