Avena cocida (gachas de avena)
Values per 100 g
Avena cocida (gachas de avena) es un ingrediente del grupo «GRAIN» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 2,54 g de proteínas y 1,52 g de grasas, lo que supone 71 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,90 mg), Zinc (1,00 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energía71 kcal
Proteína2,54 g
Grasa1,52 g
Carbohidratos12,00 g
Fibra1,70 g
Agua83,61 g
Cenizas0,34 g
Azúcares0,27 g
Almidón11,60 g
Minerals
Calcio9,00 mg
Fósforo77,00 mg
Hierro0,90 mg
Zinc1,00 mg
Manganeso0,58 mg
Cobre0,07 mg
Magnesio27,00 mg
Sodio4,00 mg
Potasio70,00 mg
Selenio5,4 µg
Vitamins
Vitamina E0 IU
Tiamina (B1)76,0 µg
Riboflavina (B2)16,0 µg
Niacina (B3)225,0 µg
Ácido pantoténico (B5)311,0 µg
Piridoxina (B6)5,0 µg
Ácido fólico (B9)6,0 µg
Fatty acids
ALA (Omega-3)18,00 mg
Omega-318,00 mg