Ovsená kaša, varená

Ovsená kaša, varená

Values per 100 g

Ovsená kaša, varená je surovina zo skupiny „GRAIN“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 2,54 g bielkovín a 1,52 g tuku, spolu 71 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,90 mg), Zinok (1,00 mg), Meď (0,07 mg).

Macronutrients

Energia71 kcal
Bielkoviny2,54 g
Tuky1,52 g
Sacharidy12,00 g
Vláknina1,70 g
Voda83,61 g
Popol0,34 g
Cukry0,27 g
Škrob11,60 g

Minerals

Vápnik9,00 mg
Fosfor77,00 mg
Železo0,90 mg
Zinok1,00 mg
Mangán0,58 mg
Meď0,07 mg
Horčík27,00 mg
Sodík4,00 mg
Draslík70,00 mg
Selén5,4 µg

Vitamins

Vitamín E0 IU
Tiamín (B1)76,0 µg
Riboflavín (B2)16,0 µg
Niacín (B3)225,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)311,0 µg
Pyridoxín (B6)5,0 µg
Kyselina listová (B9)6,0 µg

Fatty acids

ALA (Omega-3)18,00 mg
Omega-318,00 mg

Zdroje