EPA to jeden z najmocniejszych naturalnych czynników przeciwzapalnych – „gasi” stany zapalne w stawach, jelitach, nerkach i skórze. DHA to główny budulec mózgu i siatkówki oka, kluczowy dla układu nerwowego i wzroku [1] [2]. EPA i DHA są niezbędne do reprodukcji i prawidłowego rozwoju. Kwasy te są ekstremalnie podatne na utlenianie (jełczenie). Dlatego suplementacja olejów rybnych zawsze musi iść w parze z odpowiednią dawką witaminy E (chyba że producent dodał ją już do butelki). Oleje roślinne (np. lniany) zawierają kwas ALA — psy przekształcają go do EPA/DHA bardzo słabo (poniżej 10%), a u kotów aktywność enzymu jest zbyt niska, aby go przekształcić. Dlatego mięsożercy muszą otrzymywać Omega-3 wyłącznie ze źródeł zwierzęcych lub alg morskich [3]. W badaniach na gryzoniach stwierdzono, że podawanie oleju rybiego zawierającego EPA i DHA zmniejsza zapalenie ścian komórkowych wywołanych przez paciorkowce oraz stężenie czynników zapalnych przy reumatoidalnym zapaleniu stawów [3].
W czym występuje: Tłuste ryby morskie (łosoś, śledź, sardynka, szprot), olej rybi, olej z kryla, olej z alg morskich.
Niedobór: Zaburzenia rozwoju szczeniąt/kociąt, nasilenie alergii, atopowe zapalenie skóry (AZS) oraz bolesne zwyrodnienia stawów [4].
Nadmiar: Rozrzedza krew — Omega-3 mają silne działanie przeciwzakrzepowe, dlatego warto odstawić oleje na kilka dni przed planowanymi operacjami, także kastracją czy sterylizacją. Zbyt duża dawka jednorazowa wywoła biegunkę tłuszczową [5].
Źródła
- Bauer JE (2011). Therapeutic use of fish oils in companion animals. JAVMA 239(11):1441-1451. https://doi.org/10.2460/javma.239.11.1441
- Zicker SC, Jewell DE, Yamka RM, Buber NA (2012). Evaluation of cognitive learning, memory, psychomotor, immunologic, and retinal functions in healthy puppies fed DHA-rich fish oil. JAVMA 241(5):583-594. https://doi.org/10.2460/javma.241.5.583
- Bauer JE (2016). The essential nature of dietary omega-3 fatty acids in dogs. JAVMA 249(11):1267-1272. https://doi.org/10.2460/javma.249.11.1267
- Roush JK, Dodd CE, Fritsch DA, et al. (2010). Multicenter veterinary practice assessment of the effects of omega-3 fatty acids on osteoarthritis in dogs. JAVMA 236(1):59-66. https://doi.org/10.2460/javma.236.1.59
- Lenox CE, Bauer JE (2013). Potential adverse effects of omega-3 fatty acids in dogs and cats. J Vet Intern Med 27(2):217-226. https://doi.org/10.1111/jvim.12033