Biela ryža, varená

Biela ryža, varená

Values per 100 g

Biela ryža, varená je surovina zo skupiny „GRAIN“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 2,69 g bielkovín a 0,28 g tuku, spolu 130 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,20 mg), Zinok (0,49 mg), Meď (0,07 mg).

Macronutrients

Energia130 kcal
Bielkoviny2,69 g
Tuky0,28 g
Sacharidy28,17 g
Vláknina0,40 g
Voda68,44 g
Popol0,41 g
Cukry0,05 g

Minerals

Vápnik10,00 mg
Fosfor43,00 mg
Železo1,20 mg
Zinok0,49 mg
Mangán0,47 mg
Meď0,07 mg
Horčík12,00 mg
Sodík1,00 mg
Draslík35,00 mg
Selén7,5 µg

Vitamins

Vitamín E0 IU
Tiamín (B1)163,0 µg
Riboflavín (B2)13,0 µg
Niacín (B3)1 476,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)390,0 µg
Pyridoxín (B6)93,0 µg
Kyselina listová (B9)58,0 µg

Zdroje