Proso (jáhly), varené

Proso (jáhly), varené

Values per 100 g

Proso (jáhly), varené je surovina zo skupiny „GRAIN“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 3,51 g bielkovín a 1,00 g tuku, spolu 119 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,63 mg), Zinok (0,91 mg), Meď (0,16 mg).

Macronutrients

Energia119 kcal
Bielkoviny3,51 g
Tuky1,00 g
Sacharidy23,67 g
Vláknina1,30 g
Voda71,41 g
Popol0,41 g
Cukry0,13 g

Minerals

Vápnik3,00 mg
Fosfor100,00 mg
Železo0,63 mg
Zinok0,91 mg
Mangán0,27 mg
Meď0,16 mg
Horčík44,00 mg
Sodík2,00 mg
Draslík62,00 mg
Selén0,9 µg

Vitamins

Vitamín A3 IU
Vitamín E0 IU
Tiamín (B1)106,0 µg
Riboflavín (B2)82,0 µg
Niacín (B3)1 330,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)171,0 µg
Pyridoxín (B6)108,0 µg
Kyselina listová (B9)19,0 µg

Zdroje