Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Hovädzie, tučné mäso (cca 25 % tuku)
Values per 100 g
Hovädzie, tučné mäso (cca 25 % tuku) je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 16,40 g bielkovín a 28,40 g tuku, spolu 322 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,60 mg), Zinok (3,90 mg), Meď (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 322 kcal
Bielkoviny 16,40 g
Tuky 28,40 g
Sacharidy 0,16 g
Voda 54,20 g
Popol 0,84 g
Fats
Nasýtené tuky 11,90 g
Mononenasýtené tuky 13,51 g
Polynenasýtené tuky 1,15 g
Trans-tuky 0,40 g
Cholesterol 72,00 mg
Minerals
Vápnik 4,00 mg
Fosfor 170,00 mg
Železo 1,60 mg
Zinok 3,90 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,06 mg
Horčík 17,00 mg
Sodík 62,00 mg
Draslík 272,00 mg
Chlorid 93,00 mg
Jód 1,2 µg
Selén 6,5 µg
Síra (S) 115,92 mg
Vitamins
Vitamín A 140 IU
Vitamín D 36 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 1,4 µg
Tiamín (B1) 32,0 µg
Riboflavín (B2) 138,0 µg
Niacín (B3) 5 000,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 470,0 µg
Pyridoxín (B6) 320,0 µg
Kyselina listová (B9) 6,9 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 528,90 mg
ALA (Omega-3) 349,30 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 269,40 mg
Omega-3 349,30 mg
Omega-6 798,30 mg
Amino acids
Taurín 40,00 mg
Arginín 970,90 mg
Metionín+Cystín 511,70 mg
Lyzín 1 364,48 mg
Metionín 393,60 mg
Cystín 118,08 mg
Tryptofán 186,30 mg
Treonín 682,24 mg
Histidín 551,04 mg
Izoleucín 787,20 mg
Leucín 1 233,28 mg
Valín 839,68 mg
Fenylalanín 629,76 mg
Tyrozín 524,80 mg
Other
Cholín (B4) 46,80 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal