Millet cuit

Values per 100 g

Millet cuit — 100 g: Protéines: 3,51 g; Lipides: 1,00 g; Énergie: 119 kcal.

Macronutrients

Énergie119 kcal

Protéines3,51 g

Lipides1,00 g

Glucides23,67 g

Fibres1,30 g

Eau71,41 g

Cendres0,41 g

Sucres0,13 g

Calcium3,00 mg

Phosphore100,00 mg

Fer0,63 mg

Zinc0,91 mg

Manganèse0,27 mg

Cuivre0,16 mg

Magnésium44,00 mg

Sodium2,00 mg

Potassium62,00 mg

Sélénium0,9 µg

Vitamine A3 IU

Vitamine E0 IU

Thiamine (B1)106,0 µg

Riboflavine (B2)82,0 µg

Niacine (B3)1 330,0 µg

Acide pantothénique (B5)171,0 µg

Pyridoxine (B6)108,0 µg

Acide folique (B9)19,0 µg