Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Bravčové, mäso z čeľuste
Values per 100 g
Bravčové, mäso z čeľuste je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,81 g bielkovín a 4,10 g tuku, spolu 117 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,66 mg), Zinok (3,60 mg), Mangán (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 117 kcal
Bielkoviny 19,81 g
Tuky 4,10 g
Sacharidy 0,13 g
Voda 73,90 g
Popol 1,06 g
Fats
Nasýtené tuky 1,70 g
Mononenasýtené tuky 2,08 g
Polynenasýtené tuky 0,43 g
Trans-tuky 0,02 g
Cholesterol 61,81 mg
Minerals
Vápnik 6,00 mg
Fosfor 175,00 mg
Železo 0,66 mg
Zinok 3,60 mg
Mangán 0,03 mg
Horčík 18,00 mg
Sodík 45,45 mg
Draslík 280,00 mg
Chlorid 68,18 mg
Jód 1,0 µg
Selén 6,9 µg
Síra (S) 185,70 mg
Vitamins
Vitamín A 3 IU
Vitamín D 20 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 0,7 µg
Tiamín (B1) 810,0 µg
Riboflavín (B2) 210,0 µg
Niacín (B3) 3 300,0 µg
Pyridoxín (B6) 310,0 µg
Kyselina listová (B9) 1,1 µg
Vitamín C 0,45 mg
Amino acids
Lyzín 1 840,00 mg
Metionín 542,00 mg
Cystín 261,00 mg
Tryptofán 260,00 mg
Treonín 935,00 mg
Histidín 818,00 mg
Izoleucín 959,00 mg
Leucín 1 640,00 mg
Valín 1 110,00 mg
Fenylalanín 818,00 mg
Tyrozín 714,00 mg
Other
Cholín (B4) 64,20 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal