Col de Bruselas
Values per 100 g
Col de Bruselas es un ingrediente del grupo «VEGETABLE» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 3,67 g de proteínas y 0,42 g de grasas, lo que supone 45 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,95 mg), Zinc (0,36 mg), Cobre (0,06 mg).
Macronutrients
Energía45 kcal
Proteína3,67 g
Grasa0,42 g
Carbohidratos6,99 g
Fibra3,86 g
Agua85,18 g
Cenizas1,31 g
Azúcares2,56 g
Almidón0,50 g
Fibra insoluble1,60 g
Fats
Grasas saturadas0,06 g
Grasas monoinsaturadas0,02 g
Grasas poliinsaturadas0,21 g
Minerals
Calcio34,50 mg
Fósforo67,34 mg
Hierro0,95 mg
Zinc0,36 mg
Manganeso0,28 mg
Cobre0,06 mg
Magnesio21,20 mg
Sodio15,71 mg
Potasio400,20 mg
Cloruro23,57 mg
Yodo0,4 µg
Selenio0,9 µg
Azufre (S)14,13 mg
Vitamins
Vitamina A752 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K206,0 µg
Tiamina (B1)125,8 µg
Riboflavina (B2)122,6 µg
Niacina (B3)679,0 µg
Ácido pantoténico (B5)425,5 µg
Piridoxina (B6)251,8 µg
Ácido fólico (B9)97,6 µg
Biotina (B7)0,5 µg
Vitamina C94,75 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)46,90 mg
ALA (Omega-3)156,53 mg
Omega-3156,53 mg
Omega-646,90 mg
Amino acids
Arginina272,04 mg
Metionina+Cistina46,87 mg
Lisina186,12 mg
Metionina39,58 mg
Cistina21,21 mg
Triptófano36,66 mg
Treonina130,40 mg
Histidina83,76 mg
Isoleucina139,92 mg
Leucina174,56 mg
Valina193,66 mg
Fenilalanina112,36 mg
Tirosina70,40 mg
Other
Colina (B4)19,10 mg