Producten rijk aan vitamine D

Vitamine D helpt honden en katten op een BARF-dieet om calcium en fosfor op te nemen. De ranglijst rangschikt ingrediënten op hun gehalte aan vitamine D per 100 g.

Values per 100 g

Let op: de ranglijst toont het gehalte aan de voedingsstof per 100 g product, niet de aanbevolen hoeveelheid in het dieet. In de praktijk tellen de veilige dosis, de verteerbaarheid, het aandeel van het product in het hele recept en de balans per 1000 kcal. Specerijen, noten en zaden kunnen per 100 g hoog scoren, maar worden meestal maar in kleine hoeveelheden gebruikt.

  1. 1.
    Maitake-paddenstoelen
    Maitake-paddenstoelen1.124 IU
  2. 2.
    Paling
    Paling874 IU
  3. 3.
    Groenlandse heilbot
    Groenlandse heilbot770 IU
  4. 4.
    Sprot
    Sprot693 IU
  5. 5.
    Karper
    Karper571 IU
  6. 6.
    Verse sardines
    Verse sardines560 IU
  7. 7.
    Regenboogforel
    Regenboogforel456 IU
  8. 8.
    Tilapia
    Tilapia454 IU
  9. 9.
    Pacifische zalm
    Pacifische zalm453 IU
  10. 10.
    Ansjovis
    Ansjovis440 IU
  11. 11.
    Atlantische haring
    Atlantische haring377 IU
  12. 12.
    Makreel
    Makreel352 IU
  13. 13.
    Zalmbuik, rauw/bevroren
    Zalmbuik, rauw/bevroren306 IU
  14. 14.
    Atlantische zalm
    Atlantische zalm306 IU
  15. 15.
    Champignons (wit)
    Champignons (wit)279 IU
  16. 16.
    Gans, vel
    Gans, vel276 IU
  17. 17.
    Eend, vel
    Eend, vel276 IU
  18. 18.
    Meerval, vlees
    Meerval, vlees254 IU
  19. 19.
    Sprot, met graten
    Sprot, met graten240 IU
  20. 20.
    Zeebaars
    Zeebaars225 IU