Siemenet ja pähkinät

Siemenet ja pähkinät — muun muassa pellavansiemen ja hampunsiemen — täydentävät BARF-ruokavaliota rasvahapoilla, mangaanilla ja E-vitamiinilla.

Search product

Auringonkukansiemenet (kuoritut)

Siemen/pähkinä

Proteiini: 20,78 g
Rasva: 51,46 g
Energia: 584 kcal

Auringonkukansiemenet, paahdetut (suolaamattomat)

Siemen/pähkinä

Proteiini: 19,33 g
Rasva: 49,80 g
Energia: 582 kcal

Cashewpähkinät

Siemen/pähkinä

Proteiini: 18,22 g
Rasva: 43,85 g
Energia: 553 kcal

Chian siemenet

Siemen/pähkinä

Proteiini: 16,54 g
Rasva: 30,74 g
Energia: 486 kcal

Hampunsiemenet

Siemen/pähkinä

Proteiini: 31,56 g
Rasva: 48,75 g
Energia: 553 kcal

Hasselpähkinät

Siemen/pähkinä

Proteiini: 14,95 g
Rasva: 60,75 g
Energia: 628 kcal

Kurpitsansiemenet

Siemen/pähkinä

Proteiini: 30,23 g
Rasva: 49,05 g
Energia: 559 kcal

Maapähkinät

Siemen/pähkinä

Proteiini: 25,80 g
Rasva: 49,24 g
Energia: 567 kcal

Maarianohdake (siemenet)

Siemen/pähkinä

Proteiini: 21,00 g
Rasva: 24,00 g
Energia: 396 kcal

Macadamiapähkinät

Siemen/pähkinä

Proteiini: 7,91 g
Rasva: 75,77 g
Energia: 718 kcal

Mantelit

Siemen/pähkinä

Proteiini: 21,15 g
Rasva: 49,93 g
Energia: 579 kcal

Nigellansiemenet

Siemen/pähkinä

Proteiini: 20,85 g
Rasva: 40,00 g
Energia: 515 kcal

Parapähkinät

Siemen/pähkinä

Proteiini: 14,32 g
Rasva: 67,10 g
Energia: 659 kcal

Pekaanipähkinät

Siemen/pähkinä

Proteiini: 9,17 g
Rasva: 71,97 g
Energia: 691 kcal

Pellavansiemenet (jauhetut)

Siemen/pähkinä

Proteiini: 18,29 g
Rasva: 42,16 g
Energia: 534 kcal

Pinjansiemenet

Siemen/pähkinä

Proteiini: 13,69 g
Rasva: 68,37 g
Energia: 673 kcal

Pistaasipähkinät

Siemen/pähkinä

Proteiini: 20,16 g
Rasva: 45,32 g
Energia: 560 kcal

Saksanpähkinät

Siemen/pähkinä

Proteiini: 15,23 g
Rasva: 65,21 g
Energia: 654 kcal

Seesaminsiemenet

Siemen/pähkinä

Proteiini: 17,73 g
Rasva: 49,67 g
Energia: 573 kcal

Tahini (seesamitahna)

Siemen/pähkinä

Proteiini: 17,00 g
Rasva: 53,76 g
Energia: 595 kcal

Unikonsiemenet

Siemen/pähkinä

Proteiini: 17,99 g
Rasva: 41,56 g
Energia: 525 kcal