Sementes e frutos secos

As sementes e os frutos secos — como a linhaça e as sementes de cânhamo — reforçam a dieta BARF com ácidos gordos, manganês e vitamina E.

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Amêndoas

SEED_OR_NUT

Proteína: 21,15 g
Gordura: 49,93 g
Energia: 579 kcal

Amendoins

SEED_OR_NUT

Proteína: 25,80 g
Gordura: 49,24 g
Energia: 567 kcal

Avelãs

SEED_OR_NUT

Proteína: 14,95 g
Gordura: 60,75 g
Energia: 628 kcal

Cardo-mariano (sementes)

SEED_OR_NUT

Proteína: 21,00 g
Gordura: 24,00 g
Energia: 396 kcal

Castanhas de caju

SEED_OR_NUT

Proteína: 18,22 g
Gordura: 43,85 g
Energia: 553 kcal

Castanhas-do-pará

SEED_OR_NUT

Proteína: 14,32 g
Gordura: 67,10 g
Energia: 659 kcal

Nozes

SEED_OR_NUT

Proteína: 15,23 g
Gordura: 65,21 g
Energia: 654 kcal

Nozes de macadâmia

SEED_OR_NUT

Proteína: 7,91 g
Gordura: 75,77 g
Energia: 718 kcal

Nozes-pecã

SEED_OR_NUT

Proteína: 9,17 g
Gordura: 71,97 g
Energia: 691 kcal

Pinhões

SEED_OR_NUT

Proteína: 13,69 g
Gordura: 68,37 g
Energia: 673 kcal

Pistácios

SEED_OR_NUT

Proteína: 20,16 g
Gordura: 45,32 g
Energia: 560 kcal

Sementes de abóbora

SEED_OR_NUT

Proteína: 30,23 g
Gordura: 49,05 g
Energia: 559 kcal

Sementes de cânhamo

SEED_OR_NUT

Proteína: 31,56 g
Gordura: 48,75 g
Energia: 553 kcal

Sementes de chia

SEED_OR_NUT

Proteína: 16,54 g
Gordura: 30,74 g
Energia: 486 kcal

Sementes de cominho preto

SEED_OR_NUT

Proteína: 20,85 g
Gordura: 40,00 g
Energia: 515 kcal

Sementes de girassol (descascadas)

SEED_OR_NUT

Proteína: 20,78 g
Gordura: 51,46 g
Energia: 584 kcal

Sementes de girassol, torradas (sem sal)

SEED_OR_NUT

Proteína: 19,33 g
Gordura: 49,80 g
Energia: 582 kcal

Sementes de linhaça (moídas)

SEED_OR_NUT

Proteína: 18,29 g
Gordura: 42,16 g
Energia: 534 kcal

Sementes de papoila

SEED_OR_NUT

Proteína: 17,99 g
Gordura: 41,56 g
Energia: 525 kcal

Sementes de sésamo

SEED_OR_NUT

Proteína: 17,73 g
Gordura: 49,67 g
Energia: 573 kcal

Tahini (pasta de sésamo)

SEED_OR_NUT

Proteína: 17,00 g
Gordura: 53,76 g
Energia: 595 kcal