Producten rijk aan koper

Koper speelt een rol in het ijzermetabolisme en de pigmentatie van de vacht bij honden en katten op een BARF-dieet. De ranglijst rangschikt ingrediënten op hun kopergehalte per 100 g.

Values per 100 g

Let op: de ranglijst toont het gehalte aan de voedingsstof per 100 g product, niet de aanbevolen hoeveelheid in het dieet. In de praktijk tellen de veilige dosis, de verteerbaarheid, het aandeel van het product in het hele recept en de balans per 1000 kcal. Specerijen, noten en zaden kunnen per 100 g hoog scoren, maar worden meestal maar in kleine hoeveelheden gebruikt.

  1. 1.
    Kalf, lever
    Kalf, lever15,62 mg
  2. 2.
    Mariadistel (zaden)
    Mariadistel (zaden)10,83 mg
  3. 3.
    Gans, lever
    Gans, lever7,52 mg
  4. 4.
    Rund, lever
    Rund, lever7,05 mg
  5. 5.
    Eend, lever
    Eend, lever5,96 mg
  6. 6.
    Eland, lever
    Eland, lever4,40 mg
  7. 7.
    Rendier, lever
    Rendier, lever4,40 mg
  8. 8.
    Lam, lever
    Lam, lever4,31 mg
  9. 9.
    Sesamzaad
    Sesamzaad4,08 mg
  10. 10.
    Geit, lever
    Geit, lever3,70 mg
  11. 11.
    Oesters
    Oesters3,56 mg
  12. 12.
    Eekhoorntjesbrood (gedroogd)
    Eekhoorntjesbrood (gedroogd)2,53 mg
  13. 13.
    Cashewnoten
    Cashewnoten2,20 mg
  14. 14.
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten)
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten)1,83 mg
  15. 15.
    Zwarte komijnzaad
    Zwarte komijnzaad1,80 mg
  16. 16.
    Zonnebloempitten (gepeld)
    Zonnebloempitten (gepeld)1,80 mg
  17. 17.
    Paranoten
    Paranoten1,74 mg
  18. 18.
    Hazelnoten
    Hazelnoten1,73 mg
  19. 19.
    Maanzaad
    Maanzaad1,63 mg
  20. 20.
    Tahini (sesampasta)
    Tahini (sesampasta)1,61 mg