Produtos ricos em cálcio

O cálcio contribui para a formação de ossos e dentes e deve ser equilibrado com o fósforo numa dieta BARF. Este ranking ordena os ingredientes de acordo com o seu teor de cálcio por 100 g.

Values per 100 g

Atenção: o ranking mostra o teor do nutriente por 100 g de produto, não a quantidade recomendada na dieta. Na prática, o que importa é a dose segura, a digestibilidade, a proporção do produto na receita completa e o equilíbrio por 1000 kcal. Especiarias, frutos secos e sementes podem ter valores altos por 100 g, mas normalmente usam-se apenas em pequenas quantidades.

  1. 1.
    Ovo de codorna, inteiro (com casca)
    Ovo de codorna, inteiro (com casca)6059,44 mg
  2. 2.
    Ovo de ganso, inteiro (com casca)
    Ovo de ganso, inteiro (com casca)5315,61 mg
  3. 3.
    Ovo de peru, inteiro (com casca)
    Ovo de peru, inteiro (com casca)4559,16 mg
  4. 4.
    Ovo de galinha, inteiro M (com casca)
    Ovo de galinha, inteiro M (com casca)4416,08 mg
  5. 5.
    Ovo de pata, inteiro (com casca)
    Ovo de pata, inteiro (com casca)4405,31 mg
  6. 6.
    Frango, pés
    Frango, pés2855,20 mg
  7. 7.
    Pato, pescoço
    Pato, pescoço2363,50 mg
  8. 8.
    Peru, carcaça moída (carne, pele e osso)
    Peru, carcaça moída (carne, pele e osso)2354,00 mg
  9. 9.
    Indyk, korpus (rosołowy)
    Indyk, korpus (rosołowy)2352,50 mg
  10. 10.
    Kurczak, korpus
    Kurczak, korpus2352,50 mg
  11. 11.
    Frango, asa
    Frango, asa2167,94 mg
  12. 12.
    Ganso, pescoço
    Ganso, pescoço2128,20 mg
  13. 13.
    Peru, pescoço
    Peru, pescoço2128,20 mg
  14. 14.
    Kaczka, korpus
    Kaczka, korpus2117,81 mg
  15. 15.
    Frango, dorso
    Frango, dorso2075,28 mg
  16. 16.
    Kaczka, skrzydło
    Kaczka, skrzydło1836,05 mg
  17. 17.
    Codorniz, carcaça com osso
    Codorniz, carcaça com osso1785,00 mg
  18. 18.
    Frango, pescoço
    Frango, pescoço1709,28 mg
  19. 19.
    Frango, pescoço com pele
    Frango, pescoço com pele1703,52 mg
  20. 20.
    Ganso, asa
    Ganso, asa1556,36 mg