Produkty bogate w cynk

Cynk wspiera skórę, sierść i odporność psów i kotów na diecie BARF. Ranking pokazuje składniki według zawartości cynku w 100 g.

Wartości na 100 g

Uwaga: ranking pokazuje zawartość składnika w 100 g produktu, a nie zalecaną ilość w diecie. W praktyce liczy się bezpieczna dawka, strawność, udział produktu w całej recepturze i bilans na 1000 kcal. Przyprawy, orzechy i nasiona mogą mieć wysoką wartość na 100 g, ale zwykle stosuje się je w małych ilościach.

1. 1.
   
   Ostrygi 42,90 mg
2. 2.
   
   Nasiona konopi 9,90 mg
3. 3.
   
   Borowiki (suszone) 9,79 mg
4. 4.
   
   Dzik, wątroba 8,70 mg
5. 5.
   
   Wieprzowina, wątroba 8,70 mg
6. 6.
   
   Nasiona maku 7,90 mg
7. 7.
   
   Pestki dyni 7,81 mg
8. 8.
   
   Nasiona sezamu 7,75 mg
9. 9.
   
   Krab 7,70 mg
10. 10.
    
    Wołowina, szponder (żebra bez kości) 7,07 mg
11. 11.
    
    Cielęcina, wątroba 7,01 mg
12. 12.
    
    Ostropest plamisty (nasiona) 6,94 mg
13. 13.
    
    Wołowina, łata 6,80 mg
14. 14.
    
    Wołowina, łopatka 6,78 mg
15. 15.
    
    Wołowina, łopatka chuda 6,78 mg
16. 16.
    
    Kurczak, serce 6,59 mg
17. 17.
    
    Orzeszki piniowe 6,45 mg
18. 18.
    
    Nasiona czarnuszki 6,00 mg
19. 19.
    
    Wołowina, kark 5,93 mg
20. 20.
    
    Wołowina, szyja 5,93 mg